yahooやgoogle等の検索エンジンで「メンタルヘルス協会」と検索すると、日本メンタルヘルス協会や一般社団法人メンタルヘルス協会が検索結果として表示されました。メンタルヘルス協会とは一体どんなものかサイトを覗いてみたところ、下記のような活動を行っている団体のようです。

・講演会・研修会
全国の企業・小中学校・病院等に提供されています。「部下の行動を気持ち良く変える心理テクニック」「コンサルティングセールスに役立つ心理テクニック」「お客様の心をひきつける心理学」等、テーマは多岐にわたります。
名立たる企業での講演会実績があります。

・個人カウンセリング
経験豊かなカウンセラー陣が、 皆さんが抱える問題解決・自己表現をサポートします。カップル・カウンセリング、家族カウンセリング、プレイセラピーなどメニューも豊富で、より自分に合ったカウンセリングが見つかるかもしれません。今まさに悩みを抱えている人は、心理療法が受けられるので、良いかもしれませんね。

主要都市に講座ができるスクールがあるようです。
あまりよく知りませんでしたが、メンタルヘルスというワードに最近興味がある私にとっては、気になる存在です。
やはり専門的な知識を持っている人や企業から、色々と教わりたいものです。
メンタルヘルスやEAPにの知識が豊富な会社であれば、こちらのサイトへEAP

私は、メンタルカウンセラーという存在を今まで知りませんでした。メンタルカウンセラーとは、人間関係や社会環境、家庭環境、職場環境など、様々なことが原因となり起こる悩みや不安、心配事など、相談主の話すことや気持ちを全てを受け止め、相手のペースにあわせてメンタルヘルスカウンセリングをしてくれる専門家のことなのだそうです。

今まで、カウンセラーに相談したことは1度もありません。もちろん、仕事の内容や人間関係で悩んだことは何度もあります。しかし、神経が図太いのか、幸いにも身体にまで不調をきたしたことはなく、悩みをひきずることもなく過ごせています。寝たら忘れるタイプ、とでもいいましょうか。自分のようなタイプの人ばかりであれば良いのですが、人によってストレスの感じ方も十人十色。強い人間ばかりではありません。

ちょっとしたことが、実は深く傷つく原因になっていたり、いつも笑っているようなタイプが、実は適応障害になってしまったり、見た目ではわかりづらいのです。私のまわりにも、見た目では分からなかったのですが、実は心の病をずっと抱えていて、突然休職してしまった同僚がいます。そうした人は、早い段階でメンタルカウンセラーの手を借りたほうが良いでしょう。患ってからでは、少し遅いです。

とはいえ、自分もいつどうなるか分からない身です。自分は平気、と思っている人ほど弱かったりしますので、もしなにか深刻な悩みに直面したときは、メンタルカウンセラーの手を借りてみようかと思います。

メンタルカウンセラーの情報が知りたければ、このサイトメンタルヘルスがおススメできます。

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